Ich liebe Kohlenhydrate. Ich kann Brot und Kekse, Reis und Müsli essen … bis die Kühe nach Hause kommen. Oft mache ich genau das.
Aber ich habe erkannt, dass ich Protein brauche, um mich satt zu fühlen. Dies ist ein Problem, wenn man bedenkt, dass ich kein rotes Fleisch esse und erst vor kurzem das gelegentliche Stück Hühnchen schleichen ließ. Sicher, ich esse Fisch, aber wer kocht Fisch zum Mittagessen?
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Nein im Ernst. Wer kocht Fisch und kann ich vorbeikommen?
Joghurt ist meine bevorzugte Proteinquelle, aber oft werde ich sie für Hüttenkäse ausschalten.
Heute habe ich meine Süßkartoffel mit Hüttenkäse für etwas Proteinkraft gekrönt. Das einzige Problem ist – ich mag mein heißes Essen heiß. Ich hasse es, einem heißen Gericht etwas hinzuzufügen, das es kalt macht.
*Ich behalte meine Gewürze im Schrank und nicht aus diesem Grund im Kühlschrank. Wenn Sie zu mir nach Hause kommen und Ketchup brauchen, suchen Sie es nicht im Kühlschrank. Kein Bueno.
Am Ende habe ich den CC auf meinen Salat geschöpft und dann war alles ideal zum Mittagessen
Möglicherweise gab es etwas dunkle Schokolade zum Nachtisch. Dann wurden Sachen mit der Welt ideal. Zumindest in meiner Welt.
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