Hallo! Wie geht’s? Ich bin gerade von einem Mittelweg zurückgekommen. Ich habe keinen Trainingsplan verfolgt, daher war mein Laufen in letzter Zeit ein bisschen zufällig. Es ist gut für die Seele, aber nicht gut für den Fortschritt. Also habe ich meinen Tag der Suche nach meinem nächsten Rennen und einem Trainingsplan dafür gewidmet. Jetzt reden wir rennen und essen …
Heute Morgen bin ich hell und früh aufgewacht, um die Hitze zu schlagen. Vegas ist auch früh aufgewacht, er ist jedoch nicht allzu aufgeregt darüber. Oder vielleicht beurteilt er mich dafür, dass der Ort so chaotisch ist. Sei kein Judger, Vegas.
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Ich hätte wirklich auf einen flachen Weg fahren sollen, um heute Morgen zu rennen, da meine Beine müde waren. Das wäre viel einfacher gewesen. Ich habe das Gefühl, wenn ich in Flachheit bin, kann ich für immer rennen, aber der kleinste Hügel bringt mich um.
Ähm, in anderen Nachrichten … habe ich gestern diesen Salat gegessen und mir ein Foto gemacht, weil ich diesen Blog habe und Essen mag. Die Veggie -Mischung Nagoya Grampus Heimtrikot des TJs macht meinen Salat ohne eine Menge Hackung wirklich ausgefallen.
Die beiden Dinge, die mich durch meinen Lauf gebracht haben:
1. Pre-Run hatte ich Funke, O2 Gold und Kürbiswaffeln. Liebe Liebe Liebe.
2. Schnelles Mädchen hören: Ein Leben, das vor dem Wahnsinn gerannt ist – Ich habe gerade vor ein paar Tagen von diesem Buch gehört und beschloss, es über Hörbuch zu bekommen, um mir zuzuhören, während ich renne. Ich denke nicht, dass das Hören von Büchern oder Podcasts ideal für schnelles Laufen ist, aber es ist gut für lange Laufe, weil Sie sich in Zone und viel Zeit haben, um in die Geschichte einzusteigen.
Frage: Was ist das beste Buch, das Sie jemals gelesen haben?
Ich habe das Gefühl, dass ich diesen einen schnell durchkommen werde.
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