Hallo und Happy Monday!
Seit ich gestern eine Run/Bike -Kombination sowie eine 14 -Meilen -Kombination am Samstag gemacht habe, verstand ich, dass meine Beine sich ausruhen. Ich machte mich ein bisschen 2 Meilen zu Fuß, um aufzustehen, und kam House für den üblichen Tarif.
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Ich habe den Computer das ganze Wochenende über vermieden, also habe ich heute viel zu tun! Zum Glück wurde mir klar, dass Montag hektisch sein würde, und ich habe letzte Nacht etwas Geflügel aufgetaut. Ich habe es Maillots Cerezo Osaka in den Crockpot abgeladen und das Abendessen heute Abend ist fertig!
Nach dem Frühstück schlug ich für ein paar Runden den Pool. Ich ging zu Pams Master -Schwimmklasse, tat jedoch mein eigenes Ding. Ich muss sowohl an Typ als auch an Üben arbeiten, aber ich wollte nur 200 Meter hintereinander schwimmen, Chelsea FC Trikot um genau zu sehen, wie es sich anfühlte. Nun, es war schwer! (Was mich nur genau erkennen lässt, wie viel ich wirklich benötige, um an Typ und Atmung zu arbeiten !!) Ich habe es jedoch getan.
Musik Montag
Das Frauengesundheits- und Wellnessmagazin für Frauen Maillots Espagne verfügt über viele verschiedene Wiedergabelisten für die Trainingsmotivation in diesem Link.
(Quelle)
Und dies ist heutzutage der Olympiasieger, Desiree Davilas Playlist der Option:
Desiree Davilas Playlist:
Andrew Bird – Imitose
Okkervil River – echt
Verschiedene Künstler – nimm tolle Angebote mit Alkohol
Sonniger Tag echtes Anwesen – 8
Der Velvet Underground – Run Run Run
Von Montreal – den abgelehnten Unsterblichen
Rettet den Tag – nimm jetzt unsere Fahrzeuge!
Die Bilder – genau hier kommt dein Mann
Ramones – schlugen auf der Göre
Dramarama – irgendetwas, irgendetwas
Bob Dylan – befriedigt mich am Morgen
Outkast – Rosa Parks
Hier ist ein Link zur Wiedergabeliste auf Rhapsody. (Sie können eine kostenlose 30 -tägige Testversion erhalten.) Keine Gewissheit, dass Sie mit dieser Wiedergabeliste einen 2:22 Marathon betreiben können …
Gewinner der Brooks Pure Job Shoes: Jeni, der sagte: „Der reine Fluss sieht fantastisch aus! Ich würde gerne diese Schuhe ausprobieren! “
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